ロウリュ(löyly）とは、サウナストーンにアロマ水をかけた時に発生する「蒸気」を意味します。
サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させて室内の湿度を上げることで、体感温度が上がり発汗を促します。これは、サウナ発祥の地であるフィンランドで一般的な入り方。血行促進や疲労回復、リラックス効果などの効果が期待されると言われています。