[실연] 가다랭이에는 양질의 단백질이 많이 포함되어 풍미가 식욕을 돋웁니다. 또 매일 건강하게 보내기 위해 빠뜨릴 수 없는 풍부한 미네랄이나, 스태미나 보급에 연결되는 철분이 많이 포함되어 있습니다.

「카마도씨 전기」로 볶은 밥솥밥. 계절마다 소재를 변경해 “호쿠호쿠”로 제공합니다.
밥솥밥 일일 내용 예: 도미・아사리・콘

품종 개량된 남미 원산 아로카나가 낳는 「파란 계란」.

불을 통해 부드럽게 하면 식욕이 없는 아침에도 먹기 쉽고 몸이 식지 않을 것입니다. 국물이 든 스프와 함께 따뜻한 야채를 즐길 수 있습니다.

샐러드에 슈퍼 푸드를 능숙하게 도입해, 아침 식사를 원 랭크 업. 키누아, 비트, 케일, 콜리플라, 찹쌀 등